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昨晚,伽人们就已经进行了健身瑜伽高级教练员的实践考核,在舒缓的瑜伽音乐中,在瑜伽体式一招一式的挥舞之间,伽人们沉浸在静谧而愉悦的氛围内,专注呼吸,专注体式,保持着平和与自然,几乎忘了这是一场考试,为本期的培训画上了一个圆满的答卷。
这一期的培训就要结束了,时间虽然短,但是伽人们的收获良多,学到了新的瑜伽知识,端正了修习的方向,认识了许多真诚的朋友。这不仅是一场关于体式的习练,伽人们还从理论源头对瑜伽有了更深刻的理解,这更是一场心灵的旅程,从体式入手,指引呼吸,引导心灵走向沉淀与安宁,赋予我们爱的力量,体验生命的生生不息。